Transformez votre corps et votre bien-être

Bienvenue au Studio 11, votre centre d’électrostimulation de référence à Bihorel et Evreux. Nous sommes dédiés à l’amélioration de votre bien-être global, qu’ils s’agisse de vous accompagner dans votre recherche de performance ou de vous sentir mieux dans votre corps et plus en forme. Grâce à notre expertise en électrostimulation musculaire, nous vous offrons une approche novatrice qui maximise votre temps d’entraînement.

25 minutes = 4 heures

Chez Studio 11, 25 minutes d’électrostimulation équivalent à 4 heures de sport, vous permettant d’obtenir des résultats incroyables en un minimum de temps.

Des résultats physiques visibles

Au Studio 11, nous sommes fiers de vous offrir des résultats physiques qui dépassent vos attentes. Notre méthode d’entraînement basée sur l’électrostimulation vous permet de renforcer et de tonifier vos muscles de manière efficace et ciblée. En seulement 25 minutes de séance, vous ressentez les mêmes effets qu’après plusieurs heures de sport traditionnel.

Imaginez les possibilités : une silhouette affinée, un corps tonique

Perte de cellulite

l’électrostimulation réduit la cellulite visible, estompe l’effet « peau d’orange » et améliore de manière significative l’aspect de votre peau en quelques séances. Nos adhérents ont vu une perte de plusieurs cm de tour de taille et une réduction de 35% de leur cellulite au bout de 10 séances en moyenne.

Tonification des muscles

Une séance d’EMS en corps entier tel que nous la proposons au Studio 11, stimule 9 groupes musculaires et environ 300 muscles à chaque séance. Vous travaillez de manière globale et homogène votre silhouette.

Perte de poids

Une séance d’électrostimulation permet de contracter très efficacement les fibres musculaires cela permet au corps de brûler jusqu’à 1200 calories à chaque séance (pendant et après la séance) , associé à un régime alimentaire adapté, imaginez la perte de poids possible en seulement 25 min.

Soulagement du dos

Le mal de dos touche environ 8 personnes sur 10, le renforcement de la sangle abdominale associé à une stimulation des muscles du dos permet de diminuer très efficacement les douleurs dorsales en moins de 5 séances.

Renforcement et raffermissement

L’électrostimulation cible les muscles profonds du dos, de la sangle abdominale et des cuisses, des séances régulières permettent de renforcer la posture et la stabilité ainsi que de raffermir la silhouette.

Et pas que ! L’Ems : un impact psychologique positif

Diminution du stress et améliorer son humeur

Les séances d’électrostimulation réduisent le stress et améliorent l’humeur en stimulant la libération d’endorphines, les hormones du bien-être. Lorsque les muscles sont stimulés par les impulsions électriques, cela déclenche la libération d’endorphines dans le corps, ce qui peut entraîner une sensation de calme et de bien-être. De plus, l’activité musculaire stimulée par l’électrostimulation peut aider à libérer les tensions accumulées, contribuant ainsi à réduire le stress.

Réduire l’anxiété

L’électrostimulation stimule la production de neurotransmetteurs tels que la sérotonine, qui jouent un rôle dans la régulation de l’humeur et de l’anxiété.

Amélioration du sommeil

Les séances d’électrostimulation améliorent le sommeil en favorisant la libération d’endorphines et en réduisant le niveau de cortisol, l’hormone du stress. L’effet relaxant de l’électrostimulation sur les muscles peut aider à relâcher les tensions accumulées pendant la journée, favorisant ainsi un sommeil plus profond et réparateur.

Augmenter sa confiance en soi

Les séances d’électrostimulation améliorent la confiance en soi en renforçant les muscles et en sculptant la silhouette, ce qui entraîne une amélioration de l’apparence physique. En développant une silhouette plus tonique et en améliorant la posture, vous vous sentez mieux dans votre corps, ce qui augmente l’estime de soi et la confiance en soi.

Rentrer dans un cercle vertueux

Voir son corps changer rapidement et sa confiance en soi améliorer, vous allez rentrer dans un cercle vertueux qui va vous permettre d’atteindre votre objectif de perte de poids plus rapidement.